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来自:本站 添加时间:2025-05-23 18:28
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早上起床,是先刷牙再吃早餐,还是先吃早餐再刷牙比较卫生? 根据卫生习惯和建议,早上起床应该先刷牙再吃早餐比较卫生。当你睡觉时,口腔中会有细菌繁殖,排放出酸性气味。如果你先吃早餐再刷牙,食物的酸度可能会损害牙齿表面。而刷牙可以清除口腔中的细菌和污垢,减少口臭和牙齿疾病的风险。因此,为了保持口腔的卫生和健康,建议先刷牙再吃早餐。

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